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Piano Settimanale di Ricette Mediorientali Kosher per Colazione e Oltre

von
S
Sophie
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7 Tage

21 Mahlzeiten

Scopri un piano settimanale di ricette mediorientali kosher, perfetto per colazione e altre portate. Include muffin, pancake, piatti principali e contorni saporiti.

Tag 1

Deliziosi Muffin alla Banana e Noci

Deliziosi Muffin alla Banana e Noci

12 Portionen
Saltato di Pollo e Verdure

Saltato di Pollo e Verdure

4 Portionen
Casseruola di Pollo e Funghi Salati

Casseruola di Pollo e Funghi Salati

4 Portionen

Tag 2

Muffin ai Mirtilli Rossi e Arancia con Cioccolato

Muffin ai Mirtilli Rossi e Arancia con Cioccolato

12 Portionen
Strisce di Pollo Croccanti al Forno

Strisce di Pollo Croccanti al Forno

4 Portionen
Pollo alla Senape e Rosmarino in Padella

Pollo alla Senape e Rosmarino in Padella

4 Portionen

Tag 3

Pane di Banana e Cannella Umido

Pane di Banana e Cannella Umido

8 Portionen
Verdure Arcobaleno Saltate con Noodles

Verdure Arcobaleno Saltate con Noodles

4 Portionen
Delizia di Pollo al Burro e Aglio

Delizia di Pollo al Burro e Aglio

4 Portionen

Tag 4

Pane di Carote e Zucca Speziato

Pane di Carote e Zucca Speziato

12 Portionen
Pasta al Forno con Pollo e Spinaci Crema

Pasta al Forno con Pollo e Spinaci Crema

4 Portionen
Tacos di Gamberi all'Aglio con Salsa di Coriandolo e Lime

Tacos di Gamberi all'Aglio con Salsa di Coriandolo e Lime

4 Portionen

Tag 5

Pancake di Avena e Mirtilli con un Tocco Speciale

Pancake di Avena e Mirtilli con un Tocco Speciale

4 Portionen
Insalata di Cetrioli Piccante

Insalata di Cetrioli Piccante

4 Portionen
Stufato di Manzo e Verdure Aromatizzato alle Erbe

Stufato di Manzo e Verdure Aromatizzato alle Erbe

4 Portionen

Tag 6

Pancake Delizia alla Banana e Cannella

Pancake Delizia alla Banana e Cannella

4 Portionen
Zuppa di Fagioli Neri del Sud

Zuppa di Fagioli Neri del Sud

6 Portionen
Pollo con Peperoni Arrostiti e Glassa Balsamica Aromatizzata

Pollo con Peperoni Arrostiti e Glassa Balsamica Aromatizzata

4 Portionen

Tag 7

Muffin di Zucchine e Carote Speziati

Muffin di Zucchine e Carote Speziati

12 Portionen
Tortini di Pollo e Verdure

Tortini di Pollo e Verdure

4 Portionen
Pollo alla Senape e Rosmarino in Padella

Pollo alla Senape e Rosmarino in Padella

4 Portionen

Weitere Infos

📝

Über diesen Essensplan

Scopri un piano settimanale di ricette mediorientali kosher, perfetto per colazione e altre portate. Include muffin, pancake, piatti principali e contorni saporiti.
💪

Gesundheitliche Vorteile

Questo piano settimanale è ideale per chi cerca un'alimentazione varia e deliziosa, rispettando le regole kosher. Ogni giorno offre ricette nutrienti e gustose.
💡

Tipps & Tricks

Per ottenere il massimo da questo piano, prepara gli ingredienti in anticipo e conserva le porzioni extra per i giorni successivi.
🔄

Variationen

Puoi personalizzare le ricette aggiungendo le tue spezie preferite o sostituendo alcuni ingredienti per adattarle ai tuoi gusti.
🥗

Nährwertangaben

Le ricette incluse offrono un bilanciamento di proteine, carboidrati e grassi sani, perfetto per una dieta equilibrata.
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