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Erdnussbutter- und Apfel-Toast-Delight

di
S
Sophie

Ein köstliches und einfaches Frühstücksrezept mit Erdnussbutter, Apfelscheiben und einem Hauch Zimt für einen geschmackvollen Start in den Tag.

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Tempo di preparazione (min) 5 min
Tempo di cottura (min) 2 min
Difficoltà
Erdnussbutter- und Apfel-Toast-Delight

Ingredienti

porzioni
|
  • 2 el
    Erdnussbutter cremig oppure Mandelbutter
  • 1 scheibe
    Brot vollkorn oppure Sauerteig
  • 1/2
    Apfel frisch oppure Birne
  • 1/4 tl
    Zimt gemahlen oppure Muskatnuss

Istruzioni

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 335 kcal
Grassi 16 g
  • Grassi Saturi: 3 g
Carboidrati 43 g
Fibre 7 g
Zuccheri 12 g
Proteine 10 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie ein schnelles und köstliches Frühstücksrezept mit unserem Erdnussbutter- und Apfel-Toast-Delight. Perfekt für hektische Morgen, kombiniert dieses Rezept cremige Erdnussbutter, frische Apfelscheiben und einen Hauch Zimt auf geröstetem Brot für eine nahrhafte und sättigende Mahlzeit.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die eine schnelle und nahrhafte Frühstücksoption suchen. Es bietet eine Balance aus Protein, Ballaststoffen und natürlicher Süße, was es zu einer großartigen Wahl für einen gesunden Start in den Tag macht.
💡

Consigli e Trucchi

Für zusätzlichen Crunch sollten Sie ein Mehrkorn- oder Saatenbrot verwenden. Sie können auch einen Hauch Honig oder Ahornsirup für zusätzliche Süße darüber träufeln.
🔄

Varianti della Ricetta

Versuchen Sie, Mandelbutter oder Sonnenblumenkernbutter als Alternative zur Erdnussbutter zu verwenden. Sie können auch mit verschiedenen Apfelsorten experimentieren, um Ihre Lieblingsgeschmackskombination zu finden.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Dieses Rezept sollte am besten frisch genossen werden. Wenn Sie es im Voraus zubereiten müssen, halten Sie die Apfelscheiben getrennt und stellen Sie es kurz vor dem Essen zusammen, um die Frische zu bewahren.
📚

Storia della Ricetta

Die Kombination aus Erdnussbutter und Äpfeln ist seit Jahrzehnten eine klassische Kombination, die für ihr Gleichgewicht zwischen cremigen und knusprigen Texturen gefeiert wird.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Rezept ist reich an Protein aus der Erdnussbutter und liefert Ballaststoffe und Vitamine aus den Apfelscheiben.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Kombinieren Sie diesen Toast mit einer Tasse Kaffee oder einem Glas Orangensaft für ein vollständiges Frühstückserlebnis.

Tag

schnell gesund einfach frühstück nahrhaft

Categorie Ricette

Cucina

andere

Tipo di Pasto

frühstück snack

Portata

sonstiges

Metodi di Cottura

andere

Occasioni

alltag frühstück snack

Restrizioni Alimentari

vegetarisch halal koscher

Allergeni

erdnüsse

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

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