Dieser Smoothie ist eine erfrischende und nahrhafte Mischung aus Beeren und Banane, perfekt für ein schnelles Frühstück oder einen Snack.
Legen Sie die frischen und gefrorenen Erdbeeren in den Mixer.
Die Kombination aus frischen und gefrorenen Erdbeeren sorgt für Geschmack und eine kühle Textur.
Fügen Sie den Vanillejoghurt und die reife Banane in den Mixer hinzu.
Stellen Sie sicher, dass die Banane reif ist, um natürliche Süße zu erhalten.
Streuen Sie das Leinsamenmehl für zusätzliche Nährstoffe hinein.
Leinsamenmehl ist eine großartige Quelle für Omega-3-Fettsäuren.
Gießen Sie den Orangensaft hinzu, um die Zutaten gut zu vermischen.
Frisch gepresster Orangensaft verbessert den Geschmack.
Fügen Sie die Eiswürfel in den Mixer für eine kühle Konsistenz hinzu.
Passen Sie die Anzahl der Eiswürfel je nach gewünschter Dicke an.
Mischen Sie alle Zutaten, bis sie glatt und cremig sind.
In Intervallen mixen, um sicherzustellen, dass alle Zutaten gleichmäßig vermischt sind.
Gießen Sie den Smoothie in Gläser und servieren Sie ihn sofort.
Dekorieren Sie mit einer Erdbeerscheibe oder einer Prise Leinsamenmehl zur Präsentation.
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