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Langsam gegartes Schinken-Gemüse-Medley

di
S
Sophie

Ein wohltuendes und herzhaftes Gericht mit Schinken, grünen Bohnen und Kartoffeln, langsam perfekt gegart.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 480 min
Difficoltà
Langsam gegartes Schinken-Gemüse-Medley

Ingredienti

porzioni
|
  • 2 tasse
    Grüne bohne gefroren oppure Frische grüne bohne
  • 1 ganz
    Zwiebel gelb oppure Weiße zwiebel
  • 0.23 kgs
    Schinken geräuchert oppure Ein truthahnschinken
  • 4 ganz
    Kartoffel rot oppure Goldene kartoffel
  • 4 tasse
    Gemüsebrühe natriumarm oppure Hühnerbrühe

Istruzioni

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 9 g
  • Grassi Saturi: 3 g
Carboidrati 30 g
Fibre 4 g
Zuccheri 2 g
Proteine 15 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das ultimative Komfortessen mit diesem Rezept für langsam gegartes Schinken-Gemüse-Medley. Zartes Fleisch, grüne Bohnen und Kartoffeln werden perfekt langsam gegart, um eine herzhafte und geschmackvolle Mahlzeit zu bieten. Ideal für Abendessen unter der Woche oder Familientreffen, ist dieses Rezept einfach zuzubereiten und bietet ein zufriedenstellendes Geschmackserlebnis.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die eine gesunde und herzhafte Mahlzeit suchen. Vollgepackt mit Protein aus dem Schinken und Nährstoffen aus den grünen Bohnen und Kartoffeln, bietet es ein ausgewogenes und befriedigendes Gericht. Ideal für beschäftigte Menschen, erfordert dieses langsam gegarte Rezept minimalen Aufwand und liefert maximalen Geschmack.
💡

Consigli e Trucchi

Um den Geschmack zu verbessern, fügen Sie eine Prise geräuchertes Paprikapulver oder einen Spritzer Apfelessig hinzu. Für eine reichhaltigere Brühe verwenden Sie eine Mischung aus Hühner- und Gemüsebrühe. Stellen Sie sicher, dass die Kartoffeln in gleichmäßige Stücke geschnitten sind, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.
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Varianti della Ricetta

Sie können den Schinken durch geräucherte Pute oder Wurst ersetzen, um ein anderes Geschmacksprofil zu erhalten. Fügen Sie Karotten oder Sellerie für zusätzliches Gemüse hinzu. Für eine vegetarische Version lassen Sie den Schinken weg und verwenden Sie Gemüsebrühe mit zusätzlicher Würze.
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Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie vorsichtig auf dem Herd oder in der Mikrowelle und fügen Sie bei Bedarf einen Spritzer Brühe hinzu, um die Feuchtigkeit zu erhalten.
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Storia della Ricetta

Dieses Gericht ist inspiriert von der traditionellen südlichen Küche, wo langsam gegarte Mahlzeiten tiefere Aromen und zarte Texturen hervorbringen. Es ist eine moderne Interpretation eines klassischen Komfortgerichts, das einfache Zutaten für eine zufriedenstellende Mahlzeit kombiniert.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist eine gute Quelle für Protein und Ballaststoffe, mit moderaten Kalorien. Die grünen Bohnen liefern Vitamine A und C, während die Kartoffeln Kalium und Kohlenhydrate für Energie bieten.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie dieses Gericht mit einer Beilage aus Maisbrot oder einem frischen Gartensalat. Ein Glas Eistee oder ein leichter Weißwein ergänzt die Aromen wunderbar.

Tag

Komfortessen einfache Rezept langsam gegart herzhaftes Gericht

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen

Portata

hauptgericht suppe

Metodi di Cottura

langsamgaren

Occasioni

alltag abendessen unter der woche familientreffen

Restrizioni Alimentari

glutenfrei zuckerarm kohlenhydratarm keto halal

Allergeni

sulfite

Stagioni

herbst winter ganzjahreszeit

Difficoltà

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