Un'opzione per la colazione deliziosa e facile da preparare, perfetta per le mattine impegnative.
Unisci l'avena, il latte di mandorla, l'uvetta, la cannella e la scorza d'arancia in una ciotola per mescolare.
Assicurati che gli ingredienti siano ben mescolati per una distribuzione uniforme del sapore.
Copri la ciotola e metti in frigorifero per tutta la notte per permettere all'avena di assorbire il liquido.
Usa un coperchio o della pellicola trasparente per mantenere fresco il composto.
Al mattino, taglia la mela a pezzetti piccoli.
Scegli una varietà di mela croccante per la migliore consistenza.
Mescola la mela tagliata e i semi di girasole nel composto di avena.
Mescola delicatamente per evitare di rompere i pezzi di mela.
Servi l'avena in ciotole e goditi la tua colazione nutriente.
Guarnisci con una spolverata di semi extra o un filo di miele per un sapore aggiunto.
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