Eine köstliche Abwandlung der klassischen Haferflocken über Nacht, die Chiasamen für zusätzliche Textur und Nährstoffe enthält.
Die Haferflocken, Chiasamen, Mandelmilch und Vanilleextrakt in einer Rührschüssel vermengen.
Stellen Sie sicher, dass die Chiasamen gleichmäßig verteilt sind, um Klumpen zu vermeiden.
Die Mischung in einen kühlschrankgeeigneten Behälter umfüllen und abdecken.
Verwenden Sie einen Behälter mit dichtem Verschluss, um die Mischung frisch zu halten.
Die Mischung über Nacht oder mindestens 6 Stunden im Kühlschrank lagern.
Rühren Sie die Mischung einmal während der Kühlung für eine cremigere Textur.
Am Morgen die Banane in Scheiben schneiden und zur Haferflocken-Mischung hinzufügen.
Sie können auch Nüsse oder Samen für zusätzlichen Crunch hinzufügen.
Die Haferflocken in Schalen servieren und genießen.
Mit einer Prise Zimt oder einem Schuss Honig garnieren, um den Geschmack zu verstärken.
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