Un'insalata di tonno rinfrescante e sana con un tocco di freschezza, perfetta per un pasto veloce o uno spuntino.
Apri le lattine di tonno e scola il liquido.
Scolare bene il tonno assicura che l'insalata non diventi acquosa.
Taglia la mela, la cipolla e il sedano in piccoli pezzi uniformi.
Pezzi uniformi rendono l'insalata più facile da mescolare e mangiare.
In una ciotola per mescolare, unisci il tonno, la mela tritata, la cipolla e il sedano.
Mescola delicatamente per evitare di rompere il tonno in pezzi troppo piccoli.
In una piccola ciotola separata, mescola la senape di Digione, lo yogurt greco, la maionese e l'aneto.
Assaggia il condimento e aggiusta il sapore se necessario.
Versa il condimento sulla miscela di tonno e piega delicatamente per unire.
Assicurati che tutti gli ingredienti siano ben ricoperti dal condimento.
Copri la ciotola e metti in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire.
Raffreddare permette ai sapori di amalgamarsi meravigliosamente.
Servi l'insalata fredda, guarnita con ulteriore aneto se desiderato.
Questa insalata si abbina meravigliosamente a cracker integrali o come ripieno per un panino.
Nutze unsere App für das beste Erlebnis
