Ein schnelles und nahrhaftes Omelett, zubereitet in einer Tasse, perfekt für hektische Morgen.
Schlage die Eier in eine große Tasse und verquirle sie gut.
Das gründliche Verquirlen der Eier sorgt für eine fluffige Textur.
Füge die gehackte Zwiebel, die geschnittenen Champignons, frischen Spinat und gewürfelte Paprika zur Tasse hinzu.
Stelle sicher, dass das Gemüse gleichmäßig verteilt ist, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.
Würze die Mischung mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer nach Geschmack.
Passe die Würze nach deinem Geschmack an, um einen persönlichen Geschmack zu erzielen.
Mikrowelle die Tasse auf hoher Stufe für 2-3 Minuten, dabei nach der Hälfte der Zeit überprüfen, um ein gleichmäßiges Garen sicherzustellen.
Die Garzeiten können je nach Wattzahl deiner Mikrowelle variieren.
Nimm die Tasse vorsichtig aus der Mikrowelle und lasse sie kurz abkühlen, bevor du sie genießt.
Verwende ein Handtuch oder einen Ofenhandschuh, um die heiße Tasse sicher zu handhaben.
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