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Herzhafte Spaghetti-Sauce mit einem Twist

di
S
Sophie

Ein köstliches Rezept für Spaghetti-Sauce, das sowohl geschmackvoll als auch einfach zuzubereiten ist, perfekt für eine schnelle und zufriedenstellende Mahlzeit.

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Tempo di preparazione (min) 5 min
Tempo di cottura (min) 20 min
Difficoltà
Herzhafte Spaghetti-Sauce mit einem Twist

Ingredienti

porzioni
|
  • 1 tasse
    Tomatensauce konserviert oppure Frische tomatenpüree
  • 1/2 tasse
    Tomatenmark glatt oppure Getrocknete tomatenpaste
  • 1 tasse
    Zerkleinierte tomate konserviert oppure Frisch gewürfelte tomate
  • 1/2 tasse
    Pilz geschnitten oppure Gewürfelte zucchini
  • 2 el
    Basilikum frisch oppure Getrocknetes basilikum
  • 1 tl
    Zucker granuliert oppure Honig
  • 1/2 tl
    Salz fein oppure Meersalz
  • 1/4 tl
    Pfeffer gemahlen oppure Weißer pfeffer
  • 2 zehe
    Knoblauch hackfleisch oppure Knoblauchpulver
  • 1 el
    Worcestershiresauce klassisch oppure Sojasauce

Istruzioni

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 80 kcal
Grassi 1.5 g
  • Grassi Saturi: 0.2 g
Carboidrati 15 g
Fibre 2 g
Zuccheri 3 g
Proteine 3 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecke ein herzhaftes Rezept für Spaghetti-Sauce, das reichhaltige Tomatengeschmäcker mit einem Hauch von Süße und aromatischen Gewürzen kombiniert. Diese einfach zuzubereitende Sauce ist perfekt für ein schnelles Abendessen oder ein Familientreffen. Verleihe deinen Pasta-Gerichten mit dieser vielseitigen und köstlichen Sauce das gewisse Etwas.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Diese Spaghetti-Sauce ist fettarm und vollgepackt mit den Vorzügen von Tomaten, die eine gesunde Dosis an Vitaminen und Antioxidantien bieten. Sie ist eine großartige Wahl für alle, die eine nahrhafte und zufriedenstellende Mahlzeit suchen.
💡

Consigli e Trucchi

Für eine zusätzliche Geschmacksdimension solltest du in Betracht ziehen, einen Schuss Rotwein zur Sauce hinzuzufügen, während sie köchelt. Du kannst auch mit frischen Kräutern wie Oregano oder Thymian experimentieren, um einen einzigartigen Twist zu erzielen.
🔄

Varianti della Ricetta

Versuche, gekochtes Puten- oder Rinderhackfleisch für eine herzhafte Fleischsauce hinzuzufügen. Alternativ kannst du gewürfelte Zucchini oder Paprika für eine vegetarische Version mit zusätzlicher Textur und Nährstoffen einfügen.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahre übrig gebliebene Sauce in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie sanft auf dem Herd oder in der Mikrowelle und füge bei Bedarf einen Spritzer Wasser hinzu, um die Konsistenz anzupassen.
📚

Storia della Ricetta

Die Spaghetti-Sauce hat ihre Wurzeln in der italienischen Küche und hat sich über Jahrhunderte entwickelt, um eine Vielzahl regionaler Zutaten und Geschmäcker zu integrieren. Dieses Rezept bietet eine moderne Interpretation eines klassischen Favoriten.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Diese Sauce ist fettarm und kalorienarm, was sie zu einer gesunden Wahl für Pasta-Liebhaber macht. Sie ist auch reich an Lycopin, einem starken Antioxidans, das in Tomaten vorkommt.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Kombiniere diese Sauce mit deiner Lieblingspasta, einer Beilage aus Knoblauchbrot und einem frischen grünen Salat für eine vollständige und zufriedenstellende Mahlzeit.

Tag

schnell einfach fettarm vegetarisch italienisch pasta sauce

Categorie Ricette

Cucina

italienisch

Tipo di Pasto

mittagessen abendessen

Portata

suppe beilage sonstiges

Metodi di Cottura

sautieren sous-vide-garen kochen

Occasioni

alltag abendessen unter der woche familientreffen

Restrizioni Alimentari

vegetarisch zuckerarm kohlenhydratarm pescetarisch halal koscher

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

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