Ein köstliches und einfach zuzubereitendes Tilapia-Rezept mit einer knusprigen Kräuterkruste, perfekt für eine schnelle und gesunde Mahlzeit.
Butter, Olivenöl, Basilikum, Knoblauchpulver, Petersilienflocken und Zitronenpfeffer in einer Rührschüssel vermengen.
Stellen Sie sicher, dass die Butter weich ist, um das Mischen zu erleichtern.
Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die vorbereitete Kräutermischung hinzufügen.
Lassen Sie die Mischung schmelzen und sich vermengen, bevor Sie den Fisch hinzufügen.
Die Tilapia-Filets in die Pfanne legen und 3-4 Minuten auf jeder Seite braten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
Vermeiden Sie es, die Pfanne zu überfüllen, um eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten.
Servieren Sie den Tilapia sofort, garniert mit zusätzlicher Petersilie, wenn gewünscht.
Servieren Sie ihn mit einem Stück Zitrone für zusätzliche Frische.
Continua nella nostra app per un'esperienza migliore
