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Jan 7-13

di
Elisabeth
Elisabeth
Inizia Piano

7 giorni

13 pasti

Jan 7-13 : piano pasti di 7 giorni con 13 pasti, tra cui Bircher Müsli | Gesunder Frühstücksklassiker, Ofenkäse einfach selber machen, Gemüseteller mit Quarkdip

Giorno 1

Bircher Müsli | Gesunder Frühstücksklassiker

Bircher Müsli | Gesunder Frühstücksklassiker

4 porzioni
Ofenkäse einfach selber machen

Ofenkäse einfach selber machen

2 porzioni
Gemüseteller mit Quarkdip

Gemüseteller mit Quarkdip

4 porzioni

Giorno 2

Blaubeer Muffins

Blaubeer Muffins

5 porzioni
Griechischer Salat mit Hüttenkäse

Griechischer Salat mit Hüttenkäse

4 porzioni

Giorno 3

Erdbeer-Chiapudding

Erdbeer-Chiapudding

2 porzioni
Linsen Erdnuss Curry

Linsen Erdnuss Curry

2 porzioni

Giorno 4

Einfaches Frühstücks-Ei-Sandwich

Einfaches Frühstücks-Ei-Sandwich

2 porzioni
Gerösteter Kürbis-Kale-Salat

Gerösteter Kürbis-Kale-Salat

4 porzioni

Giorno 5

Glutenfreie Protein-Quark-Pancakes

Glutenfreie Protein-Quark-Pancakes

4 porzioni
Pasta Salad Meal Prep with Creamy Beetroot Dressing

Pasta Salad Meal Prep with Creamy Beetroot Dressing

4 porzioni

Giorno 6

Pandoro-French-Toast mit Blaubeer-Salbei-Kompott

Pandoro-French-Toast mit Blaubeer-Salbei-Kompott

6 porzioni
Poké Bowl

Poké Bowl

4 porzioni

Giorno 7

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