Name: Herzhafter Walnuss-Crumble
Prep time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 2 tasse Walnuss; 2 el Tamari; 1 tl Knoblauchpulver; 1 tl Gemahlener kreuzkümmel; 1 tl Geräuchertes paprikapulver

Herzhafter Walnuss-Crumble

Ein köstliches und vielseitiges Topping auf Walnussbasis, perfekt für Tacos, Salate oder Schalen.

Preparation time (min) 5 min

Cooking time (min) 0 min

Difficulty

Ingredients

servings

Instructions

Zutaten vorbereiten

Alle Zutaten in der Küchenmaschine vermengen.

Stellen Sie sicher, dass die Walnüsse frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.

Ingredients needed for this step

walnuss tamari knoblauchpulver gemahlener kreuzkümmel geräuchertes paprikapulver

Mischung verarbeiten

Die Mischung pulsieren, bis sie eine grobe, krümelige Textur erreicht.

Vermeiden Sie es, zu lange zu verarbeiten, um zu verhindern, dass die Mischung zu pastös wird.

Ingredients needed for this step

walnuss tamari knoblauchpulver gemahlener kreuzkümmel geräuchertes paprikapulver

Lagern oder servieren

Den Walnuss-Crumble in einen luftdichten Behälter zum Lagern übertragen oder sofort verwenden.

Dieser Crumble kann als Topping für verschiedene Gerichte wie Tacos oder Salate verwendet werden.

Ingredients needed for this step

walnussstreusel

Nutrition Facts (100g)

Calories 610 kcal

Fat 58 g

Saturated Fat: 5.5 g

Carbohydrates 12 g

Fiber 6 g

Sugar 1 g

Protein 15 g

📝

About this Recipe

Entdecken Sie, wie man einen herzhaften Walnuss-Crumble zubereitet, ein veganes und geschmackvolles Topping für Tacos, Salate oder Schalen. Dieses schnelle und einfache Rezept kombiniert Walnüsse, Tamari und Gewürze für eine zufriedenstellende Textur und Geschmack. Perfekt für Abendessen unter der Woche oder Meal Prep.

💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist eine großartige Quelle für gesunde Fette und pflanzliches Protein, was es ideal für Menschen macht, die eine vegane oder vegetarische Ernährung verfolgen. Es ist auch schnell zuzubereiten, was es perfekt für beschäftigte Personen macht.

💡

Tips & Tricks

Für einen intensiveren Geschmack die Walnüsse leicht rösten, bevor Sie sie verarbeiten. Passen Sie die Gewürze nach Ihrem Geschmack an, um eine persönliche Note zu verleihen.

🔄

Recipe Variations

Sie können Nährhefe für einen käsigen Geschmack oder eine Prise Chili-Pulver für etwas Schärfe hinzufügen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Nüssen oder Samen für Abwechslung.

🗄️

Storage Instructions

Lagern Sie den Walnuss-Crumble in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu einer Woche. Er kann auch für eine längere Lagerung eingefroren werden.

📚

Recipe History

Gerichte auf Walnussbasis sind in vielen Küchen aufgrund ihres reichen Geschmacks und ihrer Vielseitigkeit ein Grundnahrungsmittel. Diese moderne Variante bietet eine vegane Alternative zu traditionellen Taco-Füllungen.

🥗

Nutritional Information

Reich an Omega-3-Fettsäuren, ist dieses Rezept herzgesund und liefert essentielle Nährstoffe wie Magnesium und Vitamin E.

🍽️

Pairing Suggestions

Kombinieren Sie diesen Walnuss-Crumble mit frischer Salsa, Guacamole oder einem knackigen Salat für eine ausgewogene und köstliche Mahlzeit.

Herzhafter Walnuss-Crumble

Ingredients

Instructions

Zutaten vorbereiten

Ingredients needed for this step

Mischung verarbeiten

Ingredients needed for this step

Lagern oder servieren

Ingredients needed for this step

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