Esplora questi semplici ed efficaci rimedi fatti in casa per i disturbi comuni utilizzando ingredienti naturali.
Mescola il rafano fresco con l'olio d'oliva extra vergine in una piccola ciotola.
Lascia riposare il composto per alcuni minuti per permettere al rafano di infondere l'olio.
Applica il composto sui muscoli interessati e massaggia delicatamente.
Prova una piccola quantità sulla pelle prima per assicurarti che non ci siano irritazioni.
Unisci il miele crudo e l'aceto di mele biologico in un piccolo contenitore.
Mescola bene per assicurarti che il miele si sciolga completamente.
Prendi un cucchiaio del composto secondo necessità per un sollievo lenitivo.
Puoi diluirlo con acqua calda se il sapore è troppo forte.
Mescola i fiocchi d'avena con l'acqua calda in un contenitore adatto al microonde.
Assicurati che l'acqua sia calda ma non bollente per evitare di surriscaldare.
Metti il composto nel microonde per circa un minuto, poi lascialo raffreddare leggermente.
Mescola il composto a metà cottura per un riscaldamento uniforme.
Applica il composto caldo sull'area interessata per un sollievo lenitivo.
Usa un panno pulito per applicare il composto per evitare il contatto diretto.
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